Sobre Nosotros
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Sobre Irene Sanmiguel Borrás
Mi nombre es Irene Sanmiguel Borrás y mi misión es ayudarte a conectar contigo mismo a través del yoga. Con años de experiencia en la enseñanza y una formación continua en diferentes estilos, mi objetivo es guiarte en una práctica adaptada a tu cuerpo, tu nivel y tus necesidades.
Desde mis primeras clases supe que el yoga era mucho más que una disciplina física: es un camino de autoconocimiento, equilibrio y bienestar integral. Hoy, comparto esa pasión con alumnos de todos los niveles en La Rioja, ayudándolos a mejorar su calidad de vida a través de sesiones personalizadas, grupales y talleres especiales.
Un enfoque accesible, respetuoso y transformador
Mi filosofía: Yoga para todos
Creo que el yoga es para todos, sin importar la edad, la condición física o la experiencia previa. Mi enseñanza se basa en tres pilares fundamentales
Cada persona es única, por lo que mis clases se ajustan a tu ritmo, necesidades y objetivos.
A través de la respiración, el movimiento y la meditación, te ayudo a encontrar el equilibrio interior.
Más allá de la esterilla, el yoga es una herramienta para reducir el estrés, mejorar la postura y cultivar una vida más consciente
